<%@ Language=JavaScript %> Gevulde tongrolletjes/hoofdgerechten vis


GOOCHEM'S COOKING CORNER

 

HOOFDGERECHT ( 6 pers.)

 

GEVULDE TONGROLLETJES.

 

Ingrediėnten:

1 bosuitje
2 dunne preitjes
2 eetl boter
1 teentje knoflook
500 gr tomaten
175 gr harricots verts
12 tongfilets
12 dunne plakjes ontbijtspek
50 gr boter
2 eetl zonnebloem- of olijfolie
½ bosje krulpeterselie
suiker
zout & peper

 

Vragen over dit recept ?
Stuur ze naar:

info@goochems-cooking-corner.nl


Vermeld in onderwerp
de naam van het recept.

 






Bereiding:

Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 

Het sjalotje en de preitjes in 2 cm stukjes snijden, goudgeel fruiten, uit de pan nemen en warm houden.

De knoflook uit persen en in het bakvet fruiten.
De tomaten ontvellen, in stukjes snijden en toevoegen.
Op hoog vuur inkoken tot een dikke saus en deze op smaak afmaken met peper, zout en een schepje suiker.

De saus warm houden.

De harricots verts in weinig water met zout ± 8 minuten koken.
K
oud afspoelen en droog deppen.
Steeds een bosje harricots verts in een met peper en zout ingewreven tongfilet rollen, het deel van de boontjes dat uit het rolletje steekt afsnijden.

Elke tongfilet in een plakje spek rollen en met keukengaren/cocktailprikker bijeen houden.

De boter en de olie in een ruime koekenpan verhitten en de visrolletjes 5 minuten rondom zachtjes bakken.
De peterselie fijn knippen en de helft ervan door het bakvet roeren, de rest door de tomatensaus roeren.

Op elk van de 6 borden een lepel warme saus scheppen en er voorzichtig 2 visrolletjes in leggen.

Met de ui en de preistukjes garneren.

Eet smakelijk.

Goochem

Goochem