<%@ Language=JavaScript %> Vispannetje met Zespri/hoofdgerechten met vis


GOOCHEM'S COOKING CORNER

 

HOOFDGERECHT ( 4 pers.)

 

VISPANNETJE MET ZESPRI.

 

Ingrediënten:

2 Zespri Gold kiwi
250 gr. scampi's
200 gr. kabeljauwfilet
200 gr. tomatenblokjes
1/2 glas droge witte wijn
2 sjalotten
1 dl. olijfolie
puntje van een rode peper
peterselie
zout
peper


Vragen over dit recept ?
Stuur ze naar:

info@goochems-cooking-corner.nl

Vermeld in onderwerp,
de naam van het recept.


 



Bereiding:

Voorbereidingstijd:  15 min.
Kooktijd: ca. 10min.

Zespri Gold is het verre neefje van de kiwi. Het vruchtvlees is goud-geel en is heerlijk zoet. De Zespri kan in de koelkast bewaard worden maar GESCHEIDEN van anders fruit.

Maak de scampi's schoon en halveer ze.
Snijd de kabeljauw in stukken.
Pel de sjalotten en hak ze fijn.
Hak de peterselie fijn.
Snijd de Zespri's in plakjes.

Stoof de sjalotten en het peperpuntje in de olijfolie.
Voeg de scampi's en de kabeljauw toe en bak het geheel ongeveer 3 min.

Doe er dan de wijn bij en laat het geheel goed koken.
Neem de vis uit de pan en doe de tomatenblokjes erbij. Laat dit geheel ca. 6 min. zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.

Doe de vis terug in de pan en warm het geheel nog even door en bestrooi het met de peterselie

Verdeel het gerecht over de borden en garneer ze met de plakjes Zespri.

Eet smakelijk.

Goochem

Goochem