<%@ Language=JavaScript %> Schelvisfilet met lamsoren/hoofdgerechten met vis


GOOCHEM'S COOKING CORNER

 

HOOFDGERECHT ( 4 pers.)

 

SCHELVISFILETS MET LAMSOREN

 

Ingrediënten:

5 schelvisfilet van 125 gram (schoon)
8 eetlepels olijfolie
4 stuks tomaten
1 limoen
1 theelepel suiker
1/2 eetlepel fijn gesneden tijm
1 eetlepel fijn gehakte peterselie
1 teentje knoflook
50 gr.broodkruim
25 gr. boter
20 zwarte olijven

200 gram lamsoren
25 gr. boter
2 sjalotjes
1/2 chilipepertje
peper

 

Vragen over dit recept ?
Stuur ze naar:

info@goochems-cooking-corner.nl

Vermeld in onderwerp,
de naam van het recept.


 



Bereiding:

Voorbereidingstijd:  ca. 15 min.
Kooktijd:  ca. 25 min.

Verwarm de oven voor op 200 ˚C - hetelucht 180 ˚C.

Spoel de schelvis af en dep hem droog
Vermeng de olijfolie met het sap van de limoen, fijn gesneden knoflook, en de suiker. Snijd de olijven in kleine stukjes en vermeng met de olie
Ontvel en ontpit de tomaten en snijd deze in kleine blokjes.
Vermeng de fijn gesneden kruiden en het broodkruim voorzichtig
met de blokjes tomaat.

Beboter een ovenschaal en leg hierin de schelvisfilet
Peper en zout de schelvisfilet aan de bovenkant
Beleg de schelvis met het tomaat mengsel.

Lepel het oliemengsel over de schelvis en zet de ovenschaal in de voorverwarmde oven.
Gaar de schelvis in ca 25 min.
 
Haal de steeltjes van de lamsoren af en was de lamsoren
Snipper het sjalotje en het chilipepertje zeer fijn
Zweet het sjalotje en het pepertje aan in boter en voeg de lamsoren toe
Serveer de schelvis met de lamsoren op een bord.

Eet smakelijk.

Goochem

Goochem